Giỏ trái cây đi đám tang - FSNK231
Những tác dụng tuyệt vời của trà Hibiscus đối với sức khỏe
Những tác dụng tuyệt vời của trà Hibiscus đối với sức khỏe, 83, Mua Bán Nhanh Đà Nẵng, Vinh Quý, cộng đồng mạng xã hội Mua Bán Nhanh Đà Nẵng chia sẻ, kinh doanh, 10/04/2018 09:38:42
Trà hibiscus có màu đỏ tươi, vị chua rất ấn tượng - ảnh minh họa
Trà Hibiscus là gì?
Trà Hibiscus là sự kết hợp khéo léo giữa hoa hibiscus (hay còn gọi là hoa bụt dấm, hoa atiso đỏ…), trà đen và cỏ ngọt. Trà hibiscus có màu đỏ tươi, vị chua thanh của đài quả Hibiscus xen lẫn vị ngọt dịu nhẹ của cỏ ngọt, rất ấn tượng. Ở Trà Việt, trà này là một trong những loại trà ngon thảo mộc được khách hàng ưa chuộng nhất.
Lợi ích sức khỏe của trà Hibiscus
Từ lâu, trà Hibiscus đã được sử dụng ở các nước châu Phi để giảm nhiệt độ cơ thể, cải thiện sức khỏe tim mạch và làm dịu triệu chứng đau họng. Ở Iran, trà Hibiscus được sử dụng để cải thiện tình trạng tăng huyết áp.
"Trà hibiscus không chứa calo và caffein. Nó có thể uống nóng hoặc lạnh. Vì trà hibiscus có vị chua tự nhiên, người ta thường pha thêm đường hoặc mật ong để có vị ngọt, thêm calo và carbohydrate". ANh Nguyên chia sẻ.
Trà Hibiscus và bệnh tăng huyết áp: Nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Tạp chí Nutrition cho thấy, việc uống trà Hibiscus giúp giảm huyết áp ở những người có nguy cơ tăng huyết áp và những người có huyết áp hơi cao hơn so với bình thường.
Giảm cân: Trong trà Hibiscus có chứa chất giúp cơ thể gia tăng sản xuất amylase, một enzyme giúp phân hủy tinh bột đường, tránh tích calorie dư thừa trong cơ thể. Theo các nhà nghiên cứu, uống một tách trà Hibiscus sau bữa ăn sẽ làm giảm hấp thu carbohydrate và hỗ trợ giảm cân.
"Uống một tách trà hibiscus sau bữa ăn sẽ làm giảm sự hấp thu đường và tinh bột nhờ đó góp phần giúp bạn giảm cân và chống lại chứng béo phì nguy hiểm. Đồng thời, trong trà hibiscus cũng chứa hàm lượng chất xơ cao nên rất hữu ích trong việc điều trị táo bón, giúp cơ thể đào thải các chất độc trong cơ thể qua hệ tiêu hóa một cách dễ dàng. Điều này cũng hữu ích trong việc giảm cân của bạn". Bạn Trinh cho biết
Tăng cường hệ thống miễn dịch: Trong trà Hibiscus chứa rất nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại chứng cảm lạnh và nhiễm trùng.
Ngoài ra, nếu uống trà này thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang và táo bón.
Cách pha trà Hibiscus
Chuẩn bị: ly lớn hoặc ấm pha trà lớn + trà hibiscus + nước sôi
-Uống nóng: Tráng nóng ấm hoặc ly
-Cho túi trà hibiscus vào ấm / ly. Rót nước sôi 90 – 95 độ vào ấm
-Ngâm trà trong 5 phút, vậy là bạn đã có ly hibiscus thanh nhiệt rồi.
Những lưu ý khi sử dụng trà Hibiscus
-Không nên uống quá 2 – 3 tách trà hibiscus mỗi ngày, nếu uống quá nhiều có thể gây tổn thương cho gan.
-Không uống trà Hibiscus khi đói.
-Hạn chế uống trà Hibiscus vào buổi tối.
-Trà Hibiscus có thể tương tác với một số loại thuốc điều trị nên người bệnh cần xin ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng.
-Những người bị bệnh đái tháo đường hoặc tăng huyết áp nên theo dõi mức đường trong máu và huyết áp sau khi dùng trà Hibiscus.
-Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên uống trà Hibiscus.
Uống trà Hibiscus tốt cho sức khỏe - ảnh mịnh họa
Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng trà Hibiscu (một chất chống oxy hóa), vitamin C và các khoáng chất khác nên nó có thể chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa tổn thương tế bào từ quá trình oxy hóa... Trà Hibiscus có thể chống nhiễm trùng vi khuẩn nhẹ và cảm lạnh thông thường, thậm chí là thúc đẩy phản ứng miễn dịch. Tuy nhiên bạn không nên uống quá nhiều có thể gây tổn thương cho các bộ phận cơ thể nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Tham khảo Nguồn Tổng Hợp.
Những tác dụng tuyệt vời của trà Hibiscus đối với sức khỏe, 83, Mua Bán Nhanh Đà Nẵng, Vinh Quý, cộng đồng mạng xã hội Mua Bán Nhanh Đà Nẵng chia sẻ, kinh doanh, 10/04/2018 09:38:42
Giỏ trái cây viếng tang - FSNK113
